昨日の夜に食べたもん。
近所のお肉の安いスーパーで



スペアリブが安かったので、それでカレーを作ってみることにしました。



以前に、この「飛騨牛スペアリブカレー」が
ドコモの懸賞で当たって、食べたことがあって
かなり美味しかったので、自分でも挑戦したかったので。



圧力鍋を使います。

手順ですが、まずフライパンでスペアリブを塩コショウして炒めます。



後は野菜を切って、鍋で炒めて煮込むだけ。

俺のこだわり。



玉ねぎをあめ色になるまで炒めること。
これは、どんな料理本とかレシピでも必ず書いてる。
もちろん、この玉ねぎとは別に、
普通にカットした生の玉ねぎも入れます。

もう一つのこだわりは、ジャガイモは別茹でします。
最近はレンジでチンして済ますけど。
こちらも、別茹で分以外に、煮込む分も別で入れます。

あと、今回は熟カレーの「辛口」を使ったので、



味をマイルドにするために人参をおろしたものを入れてみました。



3本99円で買ったのはいいけど、
人参は痛みやすいので、カットして冷凍庫に。



袋に一緒に入っているのは、ブロッコリーの茎です。
味噌汁の具にしようと思っています。

参考にした本は「大切な食べ物を無駄にしない本」です。



牛乳を入れたり、赤ワインを入れたり、薄口醤油、
ハウスのガラムマサラを入れたりで、出来上がり。



かなり美味しかったけど、
圧力40分はかけすぎたかなあ。
骨まで崩れてしまった。
次回は圧力をかけるのは25〜30分ぐらいで作ってみます。

今度、豚の軟骨が安いスーパーがあるので、
それを使ってカレーを作ってみようかな。
コラーゲンたっぷりで、肌に良さそうじゃないですか？

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